Les activités
COURS COLLECTIF
KA Fitness c’est plus de 45 cours par semaine, tous les jours, du lundi au dimanche. Ton club te propose un planning de cours encadrés par des coachs, pour répondre à toutes tes attentes. Défoule toi pendant un Bodycombat ou un step, renforce-toi au Body pump, au Bodysculpt et au Pilates, détends toi pendant un stretching après tes efforts !
KROSSTRAINING
L’espace Krosstraining de 150m² te permet de travailler à la fois avec ton poids de corps et avec des équipements mis à ta disposition : cage Krosstraining, trx, battle rop, kettlebell, …
À toi les tractions, les muscle up et les burpees !
Rejoins la team cross-training pendant les cours pour des WOD de folie !
BIKING
Les cours de biking, ce sont 45 minutes pour te dépasser. Un entrainement adapté à tous encadré par un coach pour un entrainement intense et adapté à tous pour travailler ton cardio et faire du renforcement musculaire en même temps. Viens rouler avec nous !
CARDIO TRAINING
À ta disposition plus de 25 machines pour faire travailler ton cardio : Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur.
Grâce à ces équipements dernières générations tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Retrouve des écrans connectés sur les tapis de course pour courir devant ta série favorite !
MUSCULATION
KA Fitness te propose deux espaces, de la musculation guidée et de la musculation en charges libre avec plus de 40 postes de travail.
Les machines de musculation guidées t’assure un entrainement sûr et ciblé sur les groupes musculaires de ton choix. Ce sont des équipements particulièrement adaptés pour s’initier à la musculation.
Un large espace charges libre est à ta disposition : haltères, cage à squat, banc de développé couché …
La pratique à charge libre est idéale pour les utilisateurs initiés et en recherche la performance.
ADRESSE
Centre commercial les Atlantes, Av. Jacques Duclos,
37700 Saint-Pierre-des-Corps
HORAIRES SALLE
Lun - Ven 6h - 22h
Sam - Dim 6h - 20h
HORAIRES ACCUEIL
Lun - Ven 8h30 - 21h30
Samedi 8h30 - 20h